Os principais cuidados com a pele no inverno

Ainda falta alguns dias para o inverno começar e, com a chegada da estação mais fria do ano, é preciso tomar alguns cuidados para manter nossa pele sempre saudável.

As baixas temperaturas e esse clima seco por conta da baixa humidade provocam ressecamentos e rachaduras nos lábios e na pele, deixando um aspecto craquelado, esbranquiçado e sem viço.

Confira nossas dicas para deixar sua pele sempre bonita e saudável.

Água

Com as temperaturas mais frias, nós automaticamente passamos a ingerir uma quantidade menor de água - o que é um sério problema. Afinal, a água é fundamental para o funcionamento correto do nosso organismo.

Proteção solar

Mesmo nos dias nublados, o uso de proteção solar é imprescindível. Afinal, estamos constantemente expostas às luzes azuis, como do celular e computador.

Hidratação

Mesmo quem sofre com pele oleosa não pode deixar de hidratá-la. Não deixe de usar um hidratante facial logo pela manhã e também durante a noite. Se possível, utilize seruns para tratamento especifico do seu tipo de pele.

Banhos quentes

Mesmo que seja difícil, procure evitar banhos muito quentes. A água quente em contato com a nossa pele deixa-a com aspecto ressacado e repuxado, tirando toda a hidratação natural que ela mesmo produz.

Alimentação

Nessa época do ano, acabamos exagerando nas gorduras, carboidratos e bebidas alcoólicas como o vinho. Não deixe os legumes e verduras de lado nessa estação. Inove nas receitas e procure uma maneira de introduzir os alimentos ricos em vitaminas na sua dieta de inverno.

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