Como se manter linda bebendo água
Todo mundo sabe que, sem água, não seríamos absolutamente nada, não é mesmo?
Mas quantos copos de água você já bebeu hoje? Se você chega a ficar com muita sede durante o dia, cuidado. Quando chegamos a esse ponto, nosso organismo já está desidratado – e isso pode influenciar e muito na nossa saúde, cabelo e até no aspecto da nossa pele.
Por isso, o principal conselho dos médicos é se manter hidratada tomando no mínimo oito copos de água por dia – isso ajuda a manter o corpo funcionando de forma equilibrada, eliminando toxinas, auxiliando na circulação e na hidratação da pele.
Mesmo sabendo disso, muita gente acaba deixando esse líquido preciso um pouco de lado e acaba substituindo-o por sucos e refrigerantes, podendo causar inúmeros problemas futuramente, como pedra no rim.
A água é um liquido insubstituível. Você pode tomar chás e sucos, mas o seu corpo ainda irá sentir falta desse nutriente, pois ele é essencial para o funcionamento correto do corpo e evita inúmeras doenças, colaborando com a hidratação da pele e cabelo e, ainda, auxiliando na perda de peso.
Isso porque, quando consumida na quantidade certa, a bebida elimina toxinas do corpo, combate o inchaço, regula o sistema digestivo e o intestino, acelerando o metabolismo e estimulando o corpo a queimar mais calorias ao longo do dia.
E você, se lembrou de beber água hoje?
--
Gostou desse texto? Então siga a Clínica de Estética Dra Débora Ribeiro nas Redes Sociais. Estamos no Facebook, Instagram e Youtube. Além de dicas, e novidades, lá você encontra promoções exclusivas e desconto especiais.
A Clínica de Estética Dra Débora é referência em estética de resultados, no bairro do Brooklin em São Paulo.
Localizada na Rua Jaceru, n° 384 no Brooklin, na cidade de São Paulo, oferece diversos tratamentos estéticos faciais e corporais, realizados com o auxílio dos melhores e mais modernos equipamentos do mercado e a competência de uma equipe de excelentes e experientes profissionais.
Oferece:
Tratamentos faciais: rejuvenescimento facial, rugas, limpeza de pele, acnes, manchas, hidratação, e muito mais.
Tratamentos corporais: redução de medidas, celulites, gordura localizada e muito mais.
Agende sua avaliação gratuita agora!
(11) 2892-0538 (11) 97777-4400
Comments